El 90% de las muertes súbitas están relacionadas con enfermedades cardíacas: ¿Cómo prevenirlas?
Conozca cuáles son las razones más comunes de las muertes súbitas, la mayoria de estas están relacionadas con afectaciones del corazón, aquí encontrará la información completa.
Noticias RCN
02:45 p. m.
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha destinada a crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares y la importancia de la prevención.
En este marco, la Asociación Americana del Corazón hace un llamado a fortalecer las acciones para cuidar la salud cardíaca y prevenir eventos como la muerte súbita, un síndrome que afecta a personas aparentemente sanas.
En Colombia, aunque no se dispone de cifras exactas sobre el número de muertes súbitas, es cada vez más frecuente escuchar casos de personas que, mientras realizaban algún tipo de deporte o actividad física, sufren un colapso cardíaco repentino. La Fundación Universitaria San Martín organizará el simposio "Abordaje Integral de la muerte súbita" el próximo 25 de septiembre en Bogotá, para analizar este problema en profundidad y proponer estrategias de prevención.
Principales causas de la muerte súbita
El 90% de las muertes súbitas son provocadas por enfermedades cardíacas. Según un estudio publicado por el Canadian Journal of Cardiology, se estima que anualmente se registran más de 2 millones de casos de muertes súbitas de origen cardíaco en el mundo, en su mayoría debido a infartos fulminantes.
El Dr. Javier Bonilla, especialista en fisiología y medicina del deporte, explica que entre las principales causas de la muerte súbita están las arterias coronarias bloqueadas por placas de grasa y la cardiomiopatía hipertrófica, un crecimiento anormal del corazón. Estos factores aumentan el riesgo de muerte súbita, especialmente en personas mayores de 35 años. En los menores de esa edad, las causas suelen ser congénitas, es decir, defectos presentes desde el nacimiento.
Prevención de la muerte súbita
Prevenir la muerte súbita es posible si se toman las medidas adecuadas. El Dr. Bonilla recomienda que toda persona que practique deporte o ejercicio se someta a una evaluación médica pre-participativa, realizada por un médico especialista. Este examen puede detectar alteraciones cardiovasculares, neurológicas o pulmonares que representen un riesgo.
Además, es importante realizarse un electrocardiograma anual para identificar posibles problemas eléctricos en el corazón. Un estilo de vida saludable, con una alimentación baja en grasas y azúcares, también es esencial para mantener el sistema cardiovascular en buen estado y reducir las posibilidades de sufrir un evento cardíaco.