¿Cómo manejar el miedo?

Para la experta, el manejo del miedo protege de los peligros, pero el problema es cuando éste empieza a ganar en la vida porque no permite que la persona progrese o evolucione.

Sobre los miedos de los niños a la oscuridad o los monstruos, la psicóloga señala que es normal, aparecen entre los cuatro y los siete años y son síntomas de inteligencia. Recomienda validarle al niño el temor y asegurarle que va a estar bien.

También se refiere al miedo al fracaso es común sobre todo en los jóvenes que no saben qué quieren ni qué van a hacer en el futuro.