¿El vinagre de manzana ayuda a prevenir la formación de cálculos renales? Esto dicen los expertos

Los cálculos renales afectan a miles de personas en el mundo, principalmente hombres. La formación de estas 'piedritas' en los riñones puede causar dolores muy intensos y dificultad para orinar. Si alcanzan un tamaño considerable deben ser extraídos quirúrgicamente, pero hay varios hábitos con los que se puede prevenir. 

Según expertos del portal especializado 'Mayo Clinic', el vinagre de manzana puede ser consumido de una manera específica para prevenir la formación de cálculos renales. Este jugo fermentado de manzanas trituradas contiene nutrientes como las vitaminas B y C, los cuales pueden ayudar a mantener la salud renal.

Los cálculos renales, también conocidos como nefrolitiasis o urolitiasis, son depósitos duros y sólidos que se forman en los riñones debido a la concentración de minerales y sales en la orina. Estos cálculos pueden obstruir el tracto urinario y causar diversos síntomas, como dolor e hinchazón.

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Aunque los cálculos renales suelen ser expulsados de manera natural, especialmente si son de tamaño inferior a 4 milímetros de diámetro, en ocasiones pueden generar complicaciones y daños permanentes si no se tratan adecuadamente.

¿El vinagre de manzana puede prevenir los cálculos renales?

El vinagre de manzana, que se obtiene de la fermentación del jugo de manzanas trituradas, puede ser de gran ayuda en la prevención de los cálculos renales. Según el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético y nutrientes esenciales como las vitaminas B y C.

Sin embargo, es importante saber cómo consumir el vinagre de manzana de manera apropiada para aprovechar sus beneficios en la prevención de cálculos renales. No hay información confiable sobre la dosis adecuada de vinagre de sidra de manzana como medicamento. Por lo tanto, se recomienda consultar a un profesional de la salud para determinar la mejor dosis según las necesidades individuales.

Por otra parte, es importante destacar que existen otras opciones de tratamiento para los cálculos renales, como la cirugía para extirpar la vesícula en caso de que los cálculos biliares reaparezcan con frecuencia. Esta cirugía no afecta la capacidad de digestión, aunque puede causar diarrea temporalmente.

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En resumen, el consumo adecuado de vinagre de manzana puede ser una medida preventiva eficaz para los cálculos renales. Sin embargo, se recomienda siempre consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada y considerar otras opciones de tratamiento en caso de ser necesario.