¿Por qué en época de frío la piel envejece más? Motivos y recomendaciones
Los cambios bruscos de temperatura en época de frío impactan más en personas con piel fina, seca o delicada.
Noticias RCN
05:19 p. m.
Durante la temporada de invierno, la piel está expuesta a múltiples agresiones que pueden acelerar su envejecimiento prematuro. Aunque se asocia el frío con una piel más suave y sin arrugas, lo cierto es que las temperaturas bajas, el uso de calefacción y sistemas de climatización, así como la falta de protección solar, son factores que afectan negativamente a nuestra dermis.
Cambios bruscos de temperatura afectan la piel delicada
El cambio brusco de temperatura entre el interior y exterior de los espacios cerrados debido al accionamiento de la calefacción, suma a la agresión de la piel. La utilización de sistemas de climatización aumenta la contaminación, lo que afecta aún más nuestra piel. Además, es común cometer el error de no utilizar protector solar en invierno, imaginando que el sol es menos dañino que en verano. Sin embargo, los rayos ultravioleta agreden la piel durante todo el año.
Los cambios bruscos de temperatura impactan más en personas con piel fina, seca o delicada. Aunque el cutis graso tiende a resistir mejor estas incidencias, también requiere protección. Es importante tener en cuenta que la piel no es homogénea, pudiendo tener zonas secas y otras más grasas, especialmente en la llamada zona T (frente, nariz y mentón).
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La piel seca, que se presenta mayormente en las mejillas, tiende a resecarse aún más durante el invierno, favoreciendo el envejecimiento prematuro y la aparición de capilares dilatados, conocidos como cuperosis. Además, los fumadores son más propensos al fotoenvejecimiento, ya que se ha demostrado científicamente que diez años de tabaquismo aceleran el envejecimiento de la piel en dos años y medio.
Recomendaciones para cuidar la piel en época de frío
Para evitar que estas agresiones afecten nuestra piel, es fundamental cuidarla adecuadamente. Se deben mantener los mismos hábitos de cuidado que en otras estaciones, evitar prácticas perjudiciales para la piel y llevar una alimentación saludable. Además, se recomienda realizar ejercicio físico con regularidad. El uso de protector solar es esencial para proteger la piel del envejecimiento prematuro causado por la radiación solar.
Existen tratamientos de medicina estética, como los peelings químicos, que ayudan a restaurar el cutis, eliminar impurezas e imperfecciones como arrugas de expresión o marcas de acné. Estos tratamientos pueden contribuir a mantener la piel protegida y a ralentizar los signos del envejecimiento.
En conclusión, cuidar la piel en invierno es fundamental para evitar su envejecimiento prematuro. Mantener una rutina de cuidado adecuada, protegerla de los daños del sol y contar con tratamientos de medicina estética pueden ayudarnos a mantener una piel saludable y radiante a lo largo del tiempo.