¿Duerme, pero no descansa? Esta podría ser la razón del problema
Un buen sueño es crucial para mejorar la función cognitiva, reforzar el sistema inmunológico, las emociones y mantener la salud cardiovascular.
Noticias RCN
02:18 p. m.
Un buen descanso es esencial para mantener una salud física y mental óptima. Sin embargo, en un mundo marcado por el estrés y la constante conexión digital, lograr un sueño reparador puede convertirse en un desafío. No obstante, la tecnología está comenzando a desempeñar un papel crucial en la mejora de la calidad del sueño.
Tradicionalmente, la tecnología ha sido vista como un obstáculo para el buen dormir debido al uso excesivo de dispositivos electrónicos antes de acostarse. Sin embargo, los recientes avances tecnológicos están demostrando que esta puede convertirse en una aliada para mejorar el descanso.
Si a pesar de dormir varias horas se siente cansado al despertar, el problema podría estar en el colchón y la tecnología podría ayudarle a mejorar el descanso.
La tecnología, una aliada para el descanso
Avances recientes han convertido la tecnología en una aliada del descanso, con dispositivos y colchones inteligentes que monitorizan patrones de sueño y mejoran su calidad.
Se trata de dispositivos que monitorean patrones de sueño hasta colchones inteligentes, las innovaciones en este campo están revolucionando la forma en que descansamos.
En Colombia, Americana de Colchones ha tratado de trazar este camino pensado en un descanso integral con línea de colchones que buscan revolucionar el descanso mediante el proceso Wellness que consiste en el equilibrio del bienestar físico, emocional, social, mental, espiritual, ocupacional y ambiental; todos alineados a la mejora de la calidad de vida.
Los colchones de alta tecnología que existen en Colombia
- CBD EUT: Este colchón incorpora una tecnología especial para el monitoreo del sueño, controlando la ansiedad y el estrés, y regulando la temperatura y la humedad del cuerpo, asegurando un descanso reparador y constante.
- CBD TT: Diseñado para brindar una experiencia relajante, este colchón libera tensiones y mejora el ánimo, promoviendo un sueño profundo y reparador. Esto es posible gracias a la estimulación del sistema endocannabinoide, el cual regula funciones esenciales como la alimentación, el sueño y el descanso.
- Latex TT: Combinando la espuma látex con la tecnología Cool Sensation, este colchón ofrece una firmeza flexible con una frescura excepcional. Su capacidad para regular la temperatura y la humedad, junto con un soporte ergonómico, alivia óptimamente los puntos de presión, brindando una experiencia de descanso superior.
- Soya TT: Fabricado con espuma de soya compatible con la célula humana y naturalmente hipoalergénica, este colchón se combina con la espuma Cool Essence, enriquecida con aceite esencial de nerolí. Esta combinación no solo asegura un descanso libre de alergias, sino que también proporciona una experiencia relajante que combate el estrés, el insomnio y la tensión nerviosa.
- Majesty Dominic: Este modelo aprovecha los beneficios naturales de la soya para ofrecer sensaciones acogedoras, adaptándose perfectamente al contorno del cuerpo y favoreciendo la circulación sanguínea. Además, elimina los puntos de presión, garantizando un sueño profundo y reparador.