¿Qué es el 'Banksying'? Descubra la nueva conducta tóxica que afecta a las parejas

En el ámbito de las relaciones de pareja, siempre han existido dinámicas complejas y a veces nocivas que pueden afectar profundamente a quienes las experimentan.

Recientemente, ha surgido una nueva preocupación denominada "banksying", que describe una conducta tóxica entre las parejas. Este fenómeno, que toma su nombre del famoso artista callejero Banksy, se caracteriza por actos deliberados de sabotaje emocional y psicológico por parte de uno de los miembros de la pareja hacia el otro.

¿En qué consiste el banksying?

El banksying puede manifestarse de diversas formas, pero comúnmente incluye comportamientos como la manipulación emocional, la invalidación de los sentimientos del otro, y la utilización de tácticas de control sutil pero efectivas.

Según expertos en psicología de relaciones, este tipo de conducta puede tener un impacto devastador en la autoestima y el bienestar emocional de la persona que lo experimenta.

Las consecuencias de experimentar el banksying

Un estudio reciente publicado en el Journal of Psychological Abuse exploró cómo el banksying afecta a las parejas a largo plazo. Los resultados indicaron que las personas que son víctimas de este tipo de comportamiento pueden experimentar altos niveles de estrés, ansiedad y depresión. Además, se observó que los individuos que perpetúan el banksying a menudo lo hacen para mantener el control en la relación o como una forma de castigar al otro por supuestas transgresiones.

La Dra. María Pérez, psicóloga especializada en terapia de pareja, explicó que el banksying puede ser especialmente insidioso porque puede pasar desapercibido inicialmente. "Es importante reconocer los signos tempranos de este comportamiento, como críticas constantes, humillaciones públicas disfrazadas de bromas, y el uso de la indiferencia como castigo", afirma la Dra. Pérez.

La educación y la concienciación sobre el banksying son fundamentales para abordar este problema en las relaciones de pareja. Es crucial fomentar una cultura de respeto mutuo, comunicación abierta y límites saludables dentro de las relaciones sentimentales.

Sin duda, el banksying representa una forma nueva pero preocupante de comportamiento tóxico en las relaciones de pareja. Con estudios que respaldan sus efectos negativos en la salud emocional y psicológica, es imperativo que tanto individuos como profesionales en salud mental estén alertas y preparados para abordar esta dinámica perjudicial con comprensión y apoyo adecuado.