Top de aplicaciones para mejorar tu salud y bienestar en el entorno laboral

En un mundo donde el bienestar se ha convertido en una prioridad fundamental para mejorar la productividad y retener el talento laboral, las empresas han comenzado a buscar nuevas formas de fomentar hábitos saludables entre sus empleados.

La tecnología ha desempeñado un papel vital en este proceso, con numerosas aplicaciones disponibles para educar e incentivar a los colaboradores a adoptar prácticas saludables.

Una de estas plataformas es Betterfly, una aplicación adquirida por las compañías para brindar protección, beneficios y recompensas a sus empleados y clientes al mantener hábitos saludables. La plataforma recopila datos sobre las actividades que pueden mejorar la salud del colaborador y, en función de esta información, calcula un beneficio adicional reflejado en su seguro.

Según Lucía Varela Cristobal, directora global de marketing, "los buenos hábitos pueden incrementar el valor de su seguro". Por ejemplo, si un empleado medita diariamente y realiza ejercicio, podría aumentar su cobertura en US$1,000 adicionales en México.

Aplicaciones para tener en el celular

Betterfly va más allá del simple seguro, ofreciendo una amplia gama de recompensas, desde descuentos hasta la acumulación de puntos para contribuir a causas sociales.

Además, brinda servicios como atención psicológica y consultas médicas a distancia. La misión de Betterfly es transformar los entornos laborales en espacios donde la salud mental, el bienestar físico y el equilibrio entre la vida personal y profesional sean valores fundamentales.

Otras aplicaciones, como Headspace y Petit Bambou, también buscan promover el bienestar laboral.

Headspace ofrece meditaciones guiadas, mientras que Petit Bambou brinda meditaciones guiadas y libres, junto con recursos adicionales para abordar aspectos específicos, como la gestión de la ansiedad o el fomento del pensamiento positivo. Ambas plataformas buscan mejorar los patrones de sueño y reducir las afectaciones emocionales.

Wellable, por su parte, capacita a organizaciones para fomentar fuerzas laborales saludables con soluciones personalizadas, manteniendo la motivación con tablas de clasificación, desafíos y comunicación.

Virgin Pulse destaca por su enfoque integral en la salud de los empleados, abordando aspectos físicos, mentales y emocionales. Ofrece herramientas para gestionar el duelo, la adicción, mejorar el sueño y manejar el estrés, contribuyendo a una vida equilibrada y saludable en el trabajo.

Es evidente que invertir en el bienestar laboral trae consigo numerosos beneficios, tanto para los empleados como para las empresas.

Según una investigación realizada por la Universidad de Harvard en colaboración con el MIT, la mejora del bienestar laboral puede resultar en un aumento significativo del 31% en la productividad del personal. Por lo tanto, priorizar el bienestar laboral no solo es una acción ética, sino también una estrategia empresarial efectiva para impulsar la competitividad y el éxito en el mundo laboral actual.