¿Puede una ruptura amorosa justificar días libres en el trabajo? Este país podría ser el primero en darlo

Filipinas podría convertirse en el primer país en el mundo en ofrecer a los trabajadores días de licencia remunerada para superar una ruptura amorosa.

Esta novedosa propuesta, conocida como “licencia por corazón roto”, busca otorgar tiempo a los empleados para que puedan cuidar de su salud emocional después de una separación, un gesto que ha generado atención global debido a sus implicaciones para el bienestar psicológico en el entorno laboral.

¿Por qué se necesita una licencia por ruptura amorosa?

La idea de ofrecer días de permiso para quienes atraviesan una ruptura sentimental nació en Cebu, cuando Ricardo Dublado, gerente general del hotel Cebu Century Plaza, lanzó la iniciativa de proporcionar a sus empleados un día adicional de descanso cada año, específicamente en caso de una ruptura amorosa.

Dublado expresó que el período de sanación para el corazón roto podría necesitar hasta cinco días para que los afectados puedan recuperar su bienestar emocional y, por ende, continuar trabajando de manera efectiva.

"Es un tiempo para procesar lo que ha sucedido, para que las personas puedan regresar al trabajo sin llevar consigo los efectos negativos de la ruptura", declaró Dublado al medio Wired.

La propuesta es clara: quienes deseen acogerse a este permiso solo podrán hacerlo una vez al año y solo si la relación sentimental que termina no ha sido la misma por la que previamente ya se hubieran beneficiado de la licencia.

¿Es viable la licencia por ruptura amorosa?

Este innovador enfoque ha ganado respaldo en el ámbito político. El diputado Lordan Suan ha sido uno de los principales defensores del proyecto, argumentando que las rupturas amorosas no solo afectan el bienestar emocional de las personas, sino que también inciden directamente en su rendimiento laboral.

Según Suan, investigaciones científicas demuestran que una ruptura puede desencadenar una serie de efectos adversos sobre la salud mental, lo que a su vez conlleva un descenso en la productividad, mayor ausentismo en el trabajo y un aumento en los costos de atención sanitaria.

"Es importante reconocer que las emociones de una persona no solo se afectan en su vida personal, sino también en su vida laboral", destacó Suan al presentar la propuesta, señalando que el apoyo emocional en estos casos podría ser clave para prevenir efectos negativos tanto en los empleados como en las empresas.

Superar una ruptura amorosa: ¿cómo impacta en la salud?

Las rupturas amorosas, aunque comunes, son uno de los eventos emocionales más desgastantes en la vida de una persona. La psicoterapeuta Dana Bottari explica que, cuando se termina una relación, las personas suelen experimentar una profunda confusión y dolor emocional, lo que puede traducirse en un estado de ánimo extremadamente bajo.

Según Bottari, "una ruptura amorosa puede hacer que las personas se cuestionen su valía, lo que genera una gran carga emocional difícil de procesar sin el tiempo adecuado".

Desde el punto de vista físico, estudios científicos han demostrado que la angustia emocional tras una separación activa en el cerebro áreas relacionadas con el dolor físico. Esto puede generar síntomas como fatiga, pérdida de apetito, insomnio e incluso dolores musculares y estomacales, según el portal Healthline. En este contexto, ofrecer tiempo para que los empleados se recuperen podría ser una solución efectiva para preservar su bienestar general y productividad.

De ser aprobada, esta licencia permitiría a los trabajadores filipinos tomarse el tiempo necesario para recuperarse sin preocupaciones laborales. Durante este período, los expertos sugieren que es crucial vivir el duelo de manera saludable, lo que incluye buscar apoyo emocional en amigos y familiares, practicar ejercicio para liberar dopamina y reforzar otras relaciones interpersonales para mantener el equilibrio emocional.

Para aquellos que atraviesan una ruptura, los especialistas recomiendan actividades que favorezcan la recuperación emocional, como escribir sobre las experiencias, meditar, hacer ejercicio y evitar lugares que recuerden a la expareja. Estos pequeños pasos pueden ayudar a las personas a entender la situación y a aprender de ella, lo que facilita la sanación a largo plazo.