De pesar 200 kilos a la gloria del fitness: la increíble transformación de un famoso fisioculturista
De los 200 kilos a los 90. Esta es la impactante historia de Leonardo Machado, un hombre que superó la obesidad con esfuerzo y dedicación.
Noticias RCN
01:33 p. m.
En el corazón de San Vicente, una ciudad costera de San Pablo, Brasil, nació una de las historias de superación personal más inspiradoras de los últimos tiempos.
Leonardo Machado Ayres Cunha, un reconocido fisioculturista de 31 años, logró lo que muchos consideraban imposible: pasar de pesar 200 kilos a alcanzar los 90 kilos, todo gracias a una transformación radical en su vida, que lo llevó a luchar contra la obesidad y la salud mental con una determinación inquebrantable.
Su historia no solo ha capturado la atención de Brasil, sino que se ha vuelto viral a nivel mundial, convirtiéndose en un referente para quienes enfrentan la lucha contra la obesidad.
A través de las redes sociales, Machado ha compartido su recorrido, que ha tocado la vida de miles de personas. Hoy en día, su testimonio es un símbolo de perseverancia y valentía.
¿Qué motivó a Leonardo Machado a cambiar su vida?
El camino de Machado hacia la transformación no fue sencillo. Desde muy joven, sufrió las consecuencias de la obesidad mórbida.
A los 11 años, ya lidiaba con problemas de sobrepeso, y su situación empeoró a medida que pasaban los años. A pesar de los intentos por mejorar, sus recaídas fueron constantes.
En 2021, su peso alcanzó los 170 kilos, un punto crítico en su vida, pero fue ese momento el que lo impulsó a realizar un cambio definitivo.
En una entrevista, Machado afirmó: Aprendí a dominar mi mente, mi ansiedad y depresión, y logré combinar mi dieta con siete años de entrenamiento.
Esa combinación de esfuerzo, disciplina y una fuerte motivación personal lo llevó a perder más de 120 kilos, un logro que hoy en día es celebrado como una verdadera victoria de la voluntad humana.
¿Cómo logró Leonardo Machado alcanzar su meta de peso ideal?
El proceso de pérdida de peso de Machado no fue solo físico, sino también emocional.
A pesar de los obstáculos, como una fractura en el pie en 2022 y las complicaciones derivadas de la pandemia, Leonardo nunca dejó de luchar por su salud.
En 2021, con un peso de 135 kilos, decidió finalmente alcanzar su peso ideal, algo que logró con disciplina en 2023, cuando llegó a los 89 kilos.
La clave de su éxito, según el propio Machado, fue la perseverancia.
Mi historia parece sacada de una película, pero es real. Todo se resume en la perseverancia, declaró el fisioculturista.
Además del esfuerzo físico, Machado adoptó un enfoque integral, combinando una dieta rigurosa con una rutina de ejercicios constante. Su ejemplo también destaca la importancia de la salud mental en este proceso.
Vencí la obesidad, pero también tuve que aprender a vencer mis propios miedos y limitaciones, aseguró.
Hoy en día, su transformación se refleja no solo en su figura esculpida, sino también en su fortaleza mental.
Conocido en redes sociales como "La máquina", Leonardo Machado ha utilizado su plataforma para compartir su mensaje:
La gente necesita aprender a lidiar con la obesidad y con el obeso, no haciendo del obeso una víctima ni un vago, sino ayudándolo a superar sus propios desafíos.
Su testimonio se ha convertido en un llamado a la acción, no solo para los que luchan contra la obesidad, sino para la sociedad en general, para que se tome conciencia sobre la crisis de salud que representa la obesidad mundial.
"En 20 años, la mitad del planeta será obesa", advirtió Machado, un mensaje que resuena como un recordatorio de que la salud pública debe ser una prioridad global.
Hoy, Leonardo Machado no solo es un ejemplo de superación personal, sino también un defensor de la importancia de abordar de manera seria la obesidad como una epidemia mundial.